サーフィン サーフィンを始めるときに知っておきたい道具とルール 2019年12月11日 ダっくん さんさん日記 はじめまして!このブログの管理人のダッくんです。 数あるブログの中から当ブログ、さんさん日記に訪問してくださりありがとうございます。 この …
トレンド サルデーニャ島の料理に感動! 2019年12月5日 ダっくん さんさん日記 サルディーニャ島ってどんなところ? サルデーニャ島について サルデーニャ島は地中海に浮かぶイタリアの島で全長約2000kmの海岸線と砂浜がある島です。青銅器時代に造られたハチの …
サーフィン サーフィンはどうやって勝敗が決まるの? 2019年11月21日 ダっくん さんさん日記 2020年のオリンピック正式種目としてサーフィンが採用されましたね。 マリンスポーツといえばサーフィンを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか? 湘南の海沿いをドライ …
便利 R-1ヨーグルトとヨーグルトメーカーで量産。オリゴ糖でおいしくアレンジ 2019年11月17日 ダっくん さんさん日記 ヨーグルトメーカーで量産したらコスパ最高!? この記事ではR-1ヨーグルトをお得においしく食べるために書きました。 ぜひ …
サーフィン サーフィンに挑戦!~ゼロからのスタート~ 実践編6 2019年10月14日 ダっくん さんさん日記 週末サーファーが海を100倍楽しむ方法週末サーファーはサーフィンにするのも大変なんです!海にいきたいと思っても台風や低気圧が近づいていて海が …
ダイエット やばっ!ダイエット企画。っていうか筋トレ!? 復活 2019年9月21日 ダっくん さんさん日記 夏の終わりにリバウンド 夏に向けて筋トレしていたんですけど続かなかった・・・腕立て、腹筋、スクワット20回づつと継続しやすい回数で目標決め …
サーフィン サーフィンに挑戦!~ゼロからのスタート~ 実践編5 2019年9月8日 ダっくん さんさん日記 更新が少し途切れてしまいすみませんでした! 冬から更新の途切れていたサーフィンですが続けていますよ♪月に1回~4回くらいと回数はバラバ …
サーフィン サーフィンに挑戦!~ゼロからのスタート~ 実践編4 2019年2月26日 ダっくん さんさん日記 湘南でサーフィンに挑戦! 千葉でのサーフィンを数回繰り返してきましたが思ったことがありました。「ダッくんの住んでいる地域からは湘南のほうが …
ダイエット やばっ!ダイエット企画。っていうか筋トレ!? 2019年2月12日 ダっくん さんさん日記 ダイエット?筋トレ?経過報告 2018年の年末に宣言したダイエット企画。無理のない範囲で続けようと決意をしたので何とか続けられています♪続けているといっても腕立て15回×2セット …
サーフィン サーフィンに挑戦!~ゼロからのスタート~ 実践編3 2019年2月10日 ダっくん さんさん日記 冬の海は海水が冷たい! 2019年年明けてから初の海に行ってきました♪2月ですけど何か?? すみません・・・強がりました。これから詳 …